La sensibilidad dental es un problema común que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas. Esa sensación punzante y dolorosa que aparece al comer o beber algo frío, caliente, dulce o ácido puede ser muy molesta, y en algunos casos, puede incluso afectar tu calidad de vida. Afortunadamente, la sensibilidad dental se puede prevenir y tratar de manera efectiva. En este artículo, te explicaremos las causas más comunes de la sensibilidad dental, cómo prevenirla y qué tratamientos están disponibles para aliviar el dolor.

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental se produce cuando la capa protectora del esmalte de los dientes se desgasta o cuando las encías se retraen, exponiendo la dentina. La dentina es la capa interna del diente que está conectada con los nervios, lo que provoca esa sensación dolorosa cuando los dientes entran en contacto con ciertos estímulos.

Causas comunes de la sensibilidad dental

• Desgaste del esmalte: El esmalte dental puede desgastarse con el tiempo debido a un cepillado excesivamente fuerte, el uso de cepillos de cerdas duras o el consumo regular de alimentos y bebidas ácidas, como refrescos, cítricos o vino.
• Retracción de las encías: Cuando las encías se retraen, la raíz del diente, que no está cubierta por esmalte, queda expuesta. Esto puede deberse a una enfermedad periodontal o a un cepillado inadecuado.
• Bruxismo: Rechinar los dientes, especialmente durante la noche, puede desgastar el esmalte dental y causar sensibilidad.
• Caries y dientes agrietados: Las caries no tratadas y las grietas en los dientes pueden exponer la dentina, lo que provoca sensibilidad.
• Procedimientos dentales recientes: Algunos tratamientos dentales, como blanqueamientos o limpiezas profundas, pueden causar sensibilidad temporal.

Cómo prevenir la sensibilidad dental

• Mejora tu técnica de cepillado: Usa un cepillo de cerdas suaves y asegúrate de cepillarte los dientes con movimientos suaves y circulares. Evita cepillarte con demasiada fuerza, ya que esto puede desgastar el esmalte y retraer las encías.
• Elige una pasta dental para dientes sensibles: Existen pastas dentales formuladas específicamente para reducir la sensibilidad. Estas pastas suelen contener ingredientes como el nitrato de potasio o el fluoruro de estaño, que ayudan a bloquear las sensaciones dolorosas.
• Limita los alimentos y bebidas ácidas: Reducir el consumo de alimentos y bebidas ácidas, como cítricos, refrescos y vino, puede ayudar a proteger el esmalte de tus dientes. Si consumes estos productos, enjuágate la boca con agua después para neutralizar los ácidos.
• Protege tus dientes del bruxismo: Si rechinas los dientes por la noche, considera el uso de una férula dental. Esta protegerá tus dientes del desgaste y reducirá la sensibilidad.
• Mantén una buena higiene bucal: Cepíllate los dientes dos veces al día y usa hilo dental diariamente. Esto ayudará a prevenir la acumulación de placa y la caries, que pueden contribuir a la sensibilidad.
• Visita a tu dentista regularmente: Las revisiones dentales periódicas son fundamentales para detectar problemas en sus primeras etapas y tratarlos antes de que causen sensibilidad o daño a largo plazo.

¿Cuándo consultar a un dentista?

Si experimentas sensibilidad dental que persiste durante más de unos pocos días, o si el dolor es intenso, es importante consultar a tu dentista. La sensibilidad dental puede ser un signo de un problema subyacente más grave, como una caries o enfermedad periodontal, que requiere tratamiento profesional.

En la Clínica Dental Garay, en Murcia, estamos comprometidos a ayudarte a mantener una salud bucal óptima y a disfrutar de una vida sin dolor dental. Nuestro equipo de especialistas puede evaluar la causa de tu sensibilidad dental y ofrecerte las mejores opciones de tratamiento para aliviar el dolor y prevenir futuros problemas.

Trata la sensibilidad dental en Clínica Garay

La sensibilidad dental es un problema molesto, pero no tienes que vivir con ella. Con los cuidados adecuados y los tratamientos disponibles, puedes reducir la sensibilidad y disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas sin dolor. Si estás experimentando sensibilidad dental o tienes alguna preocupación sobre tu salud bucal, no dudes en contactar con nosotros en la Clínica Dental Garay. Estamos aquí para ayudarte a mantener una sonrisa saludable y sin dolor.